Йога для начинающих: ахимса, йога мудра-асана, пашимоттанасана, бхуджангасана

Если у Вас появилось желание заниматься йогой, то данный видео-урок Вам очень подходит. Предлагаем начать с урока йоги от автора и руководителя школы индрик-йоги «Индрикград» Натальей Круль-Поляковой.